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PROFILE
 
Ryoko Hashimoto
 
神戸の街に生まれ育ち、
食べること・料理・旅が大好き。
ヨーガとの出会い、またそのきっかけをくれた友人との再会により人生が大きく変わる。
 
ヨーガ療法の学校に通うきっかけは、難病を患う甥の力に少しでもなれないか、という思いからだった。しかし、学びを深めていくにつれ私自身がヨーガの智慧に魅了され、いつしかヨーガ療法士として指導者を目指すようになる。

また、フェイシャルヨガ（顔ヨガ）のインストラクターとして、日々変顔も実行中。
見た目を変えるだけでなく心も変える顔ヨガ！
そこに惚れこみ、現在はプライベートレッスンを中心に活動。
 
polepole（ポレポレ）とは...
スワヒリ語で「ゆっくり」を意味します。
ストレス社会の現代。目まぐるしく過行く日々の中で、どうすれば心身ともに穏やかに過ごせるのか...。
「こころとカラダはひとつなんだ」私自身、そのことに気づけたのはヨーガがきっかけでした。どんな「きっかけ」が作用するかはわかりません。時には立ち止まり、ゆっくりとその人のペースで今の自分を見つめるお手伝いが出来れば...そんな思いを込めました。「きっかけ」を見つけるお手伝い、それが私のテーマです。
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●(社)日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士 
●インド政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ・
　ヨーガ研究財団 ヨーガ教師／セラピスト
●日本マタニティヨーガ協会
　指導者養成ベーシックコース修了
●顔ヨガ協会インターナショナル
　認定アドバンスインストラクター
●そのほか　ドライヘッドスパ・アクアダーラ・
　アロマ・ウェーブストレッチ・心理学など
 
FACIAL YOGA

 

今、話題の顔ヨガ。

テレビや雑誌、書籍も沢山出ているけど一体何？

 

顔ヨガとは、表情筋を鍛えてストレッチすること。高津文美子式フェイシャルヨガです。

 

まずは自分の表情癖を知ることから始め、マイナス１０歳肌を目指し表情筋を鍛えていきます。

 

表情筋を正しく動かせば、見た目だけでなく心も変化します。口角をキュッと上げ心も前向きに！

 


※現在はプライベートレッスンやWSをメインに活動しております。CONTACTからお問い合わせください。

 

 

 

 

YOGA THERAPY

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現在は出張プライベートレッスンがメインとなります。

 

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●少人数・グループの出張レッスン、WSやイベント等のご依頼も随時受け付けております。
※個人宅への訪問レッスンは面識のある方、またはご紹介の方に限らせて頂きます。
※男性のお客様は、女性の方を含むグループレッスンとさせて頂きます。

只今、お問い合わせはメールのみとさせて頂いております。CONTACTからどうぞ。

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